Home ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΑΝ ΟΛΑ ΤΑ ΖΕΥΓΑΡΙΑ ΕΚΑΝΑΝ ΜΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΓΑΜΟ ΤΑ ΔΙΑΖΥΓΙΑ...

ΑΝ ΟΛΑ ΤΑ ΖΕΥΓΑΡΙΑ ΕΚΑΝΑΝ ΜΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΓΑΜΟ ΤΑ ΔΙΑΖΥΓΙΑ ΔΕΝ ΘΑ ΥΠΗΡΧΑΝ

Οι σχέσεις είναι από τα δυσκολότερα πράγματα που μπορεί να διαχειριστεί κάποιος και είτε μας αρέσει, είτε όχι, είναι αλήθεια. Ακόμα κι όταν οι άνθρωποι φαίνεται να πάνε σχετικά καλά, το στρες και η καθημερινότητα μπορούν προκαλούν συγκρούσεις που ορισμένες φορές φαντάζουν αδύνατο να επιλυθούν.

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι πρέπει να αναζητήσουμε επαγγελματική βοήθεια όταν βρισκόμαστε πια κοντά στον χωρισμό ή στο διαζύγιο. Αλλά αυτό τελικά συχνά αποδεικνύεται πολύ αργά. Η θεραπεία σχέσης χρειάζεται να ξεκινήσει όταν τα προβλήματα αρχίζουν να εμποδίζουν την καθημερινή ζωή. Κάποια παραδείγματα που δείχνουν άν χρειάζεται η θεραπεία ένα ζευγάρι:

– Δυσκολεύεστε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας ο ένας στον άλλο

– Έχει μία ή περισσότερες ανεπίλυτες διαφωνίες

– Υπάρχει απομάκρυνση, κριτική ή περιφρόνηση στις αλληλεπιδράσεις σας

– Ένα στρεσογόνο γεγονός κλονίζει την καθημερινότητά σας

– Δυσκολεύεστε να πάρετε αποφάσεις από κοινού

– Βιώνετε απιστία, εθισμό ή πιθανή κακοποίηση

– Θέλετε μια δυνατότερη, ανθεκτικότερη σχέση

Δεν υπάρχουν λάθος λόγοι για να αναζητήσετε συμβουλευτική σχέσης. Κάποια ζευγάρια ξεκινούν αμέσως αφού παντρευτούν, ακόμα και χωρίς φανερά προβλήματα, για να προλάβουν την δημιουργία προβλημάτων. Οι ψυχολόγοι μπορούν να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε καλύτερη επικοινωνία και ισχυρές δεξιότητες σχέσης.

Η Προγαμιαία Συμβουλευτική έναι ένας τρόπος θεραπείας σχέσης που προετοιμάζει τα ζευγάρια να εισέλθουν σε μια άλλου τύπου, μακροχρόνια δέσμευση. Ποιος όμως κάνει κάτι τέτοιο αφού στην αρχή όλα τα βάζει κάτω από το χαλί και θεωρεί ότι όλα είναι καλά ή ακόμη χειρότερα πιστεύει ότι θα φτιάξουν μόνα τους τα όποια προβλήματα. Η Π.Σ. εστιάζει στην ανάπτυξη μιας ισχυρής και υγιούς σχέσης πριν τον γάμο και εντοπίζει τυχόν προβλήματα που μπορούν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερα μελλοντικά ζητήματα. Κάποια από τα θέματα που «ανοίγονται» στην προγαμιαία θεραπεία ή συμβουλευτική περιλαμβάνουν:

– Αξίες και πεποιθήσεις

– Ρόλοι και ευθύνες

– Σεξ και τρυφερότητα

– Οικονομικά

– Επικοινωνία

– Απόκτηση παιδιών ή όχι

– Επιλογές ανατροφής των παιδιών

– Οικογενειακές σχέσεις.

Αυτή η μορφή θεραπείας είναι ένας καλός τρόπος να εγκαθιδρύσουμε ρεαλιστικές προσδοκίες και να αναπτύξουμε υγιείς δεξιότητες επικοινωνίας που θα δημιουργήσουν γερές βάσεις στον γάμο.