ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΑΓΧΟΣ;
Ποιοι είναι πιθανότερο να αισθάνονται έντονη συναισθηματική δυσφορία κάτω από ορισμένες περιστάσεις. Νέα μελέτη που…
Browsing: ΥΓΕΙΑ
ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΑΕΙ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ
Τα καρύδια είναι πολύ πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πολυφαινόλες, δύο ουσίες με ισχυρές…
ΝΗΣΤΕΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ… ΤΟ ΤΙ ΔΕΝ ΤΡΩΣ
Όταν σκεφτόμαστε την νηστεία στην σύγχρονη Ορθόδοξη Εκκλησία, το μυαλό μας σχεδόν αμέσως τείνει να…
ΤΟ ΜΠΑΧΑΡΙΚΟ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΘΑΥΜΑΤΑ
Τα βασικά βήματα για την απώλεια βάρους είναι η σωστή διατροφή και η τακτική άσκηση.…
10 ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Πηγαίνετε στο γυμναστήριο τέσσερις φορές την εβδομάδα, αποφεύγετε να τρώτε οτιδήποτε μετά τις 6 το…
ΚΑΙ ΟΜΩΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΙ ΑΥΤΗ Η ΑΛΛΕΡΓΙΑ
Μία σπάνια διαταραχή που προκαλείται κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Η αναφυλαξία που προκαλείται μετά από…
ΟΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΙ ΕΘΙΣΜΟΙ ΜΑΣ
Ο άνθρωπος θεωρείται ως το πιο επιρρεπές όν στις κακές συνήθεις; Σε ποιες εθίζεται περισσότερο…
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΟΥ ΓΥΜΝΑΖΕΙ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ
Πολλές ώρες δουλειάς, έλλειψη χρόνου, καθημερινές υποχρεώσεις: Είτε πρόκειται για πραγματικές δυσκολίες, είτε για δικαιολογίες,…
ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΣΤΕ
Πώς μπορείτε να επωφεληθείτε στο έπακρο από την προπόνησή σας. Δεν είναι πάντα εύκολο να…
ΠΟΙΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΚΡΥΒΕΤΑΙ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΑ ΖΕΣΤΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ
Περίπου 25.000 φλιτζάνια τσαγιού καταναλώνονται κάθε δευτερόλεπτο σε όλο τον κόσμο, σύμφωνα με τα στοιχεία που…