Home ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΤΙ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ Η ΜΟΥΣΙΚΗ

ΤΙ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ Η ΜΟΥΣΙΚΗ

“Χωρίς τη μουσική, αυτός ο κόσμος θα ήταν ένα λάθος. Η μουσική συνδυάζει πολλές διαφορετικές ιδιότητες και ποιότητες”…Νίτσε 

Τι μας κάνει η μουσική; 

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι πράγματι η μουσική (με τις αρμονικές προϋποθέσεις, τη δέουσα συχνοτική δομή, αρμονική ταλάντωση και ρυθμολογία) μπορεί να έχει καταλυτική επίδραση και θεραπευτικό αντίκτυπο στην ψυχική, πνευματική και σωματική μας υγεία.

Κρατά το πνεύμα μας σε εγρήγορση

Η μουσική μπορεί να τονώσει την πνευματική μας εγρήγορση και τη συγκέντρωση, σύμφωνα με μελέτη, στα πλαίσια της οποίας, επιστήμονες μελέτησαν την επίδραση στον εγκέφαλο, των κονσέρτων του Βιβάλντι γνωστών με το συλλογικό όνομα, «Τέσσερις Εποχές«. 

Πάντως, στην περίπτωση που δεν αρέσκεστε στην κλασσική μουσική μην ανησυχείτε. Ευεργετικές επιδράσεις στην πνευματική και σωματική υγεία μας, έχουν και τα υπόλοιπα είδη μουσικής, όπως:

Η μουσική «δημιουργεί» καλύτερους μαθητές

Σύμφωνα με άλλη μελέτη του 2014, η οποία εξέτασε τις επιδόσεις παιδιών από φτωχικές συνοικίες του Σικάγο και του Λος Άντζελες, τα παιδιά που μαθαίνουν ένα νέο μουσικό όργανο μπορεί να αποκομίσουν ένα επιπρόσθετο όφελος, την ικανότητα να πετυχαίνουν υψηλές επιδόσεις στο σχολείο και ιδιαίτερα στην εκμάθηση ξένων γλωσσών. 

Οι επιστήμονες παρακολούθησαν επίσης τους εγκεφάλους των παιδιών μέσω τομογραφίας και διαπίστωσαν ότι μετά από 2 χρόνια εκπαίδευσης στη μουσική, τα παιδιά μπορούσαν να διακρίνουν καλύτερα τον έναν ήχο από τον άλλον, ακόμη και όταν βρίσκονταν σε χώρο με πολύ φασαρία.

Η μουσική ενισχύει τη μνήμη

Σύμφωνα με παλαιότερη έρευνα η οποία πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Newcastle στην Αυστραλία, και το Πανεπιστήμιο Lille στη βόρεια Γαλλία, η μουσική μπορεί να βοηθήσει όσους υποφέρουν από απώλεια μνήμης, εξαιτίας κάποιου τραυματισμού στο κεφάλι. 

Στα πλαίσια της έρευνας, άνθρωποι με προβλήματα μνήμης από τραυματισμό στο κεφάλι οι οποίοι άκουγαν δημοφιλή τραγούδια, πέτυχαν να ανακαλέσουν στη μνήμη τους τον ίδιο αριθμό αναμνήσεων(ανάκληση μνημών) με συνομηλίκους τους που δεν αντιμετώπιζαν πρόβλημα με τη μνήμη τους.

Γενικότερα, σύμφωνα με πλήθος ερευνών, η μουσική μπορεί να αποφορτίσει από εντάσεις και να αποσυμπιέσει όσους αντιμετωπίζουν έντονο άγχος καθώς και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων τα οποία αποδίδονται σε  (ταχυκαρδίες, αρρυθμίες κτλ), συμβάλλει, επίσης, στην ανακούφιση του σωματικού πόνου, συντελεί στη μείωση της υψηλής πίεσης, συναισθηματική αποφόρτιση και μπορεί ακόμη και να έχει θεαματικά αποτελέσματα στη θεραπεία της δυσλεξίας.

Τα 10 σημαντικότερα οφέλη της μουσικής, σύμφωνα με την επιστήμη…

  1. Βοηθάει στην πνευματική διαύγεια
  2. Ενισχύει την συγκέντρωση(concetration)
  3. Προάγει τη δημιουργικότητα
  4. Μπορεί να βοηθήσει στην αποκλιμάκωση του έντονου άγχους και των εντάσεων
  5. Συμβάλλει στην ανακούφιση του πόνου
  6. Θεωρείται ότι συντελεί στη μείωση της υψηλής πίεσης
  7. Βοηθάει στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων που οφείλονται στο στρες, όπως ταχυκαρδίες, ταχυπαλμίες ή και αρρυθμίες
  8. Μπορεί να έχει καλά αποτελέσματα στη θεραπεία της δυσλεξίας
  9. Βελτιώνει τη μνήμη
  10. Βοηθάει στην εκμάθηση ξένων γλωσσών
  11.  Μας συντροφεύει σε στιγμές μοναξιάς και μας απαλύνει από ψυχικά άλγη,  διαλύει την σκοτεινή ομίχλη σκοτεινών, ζοφερών και απαισιόδοξων σκέψεων αλλά και μας απομακρύνει για λίγο από την πληκτική, πεζή, μίζερη και γκρίζα καθημερινότητα.
  12. Βιώνουμε έντονα συναισθήματα ανείπωτης, ανυπόκριτης, απέραντης και…. τρελής χαράς αλλά & στιγμές συγκίνησης, λύπης, θλίψης ή και περισυλλογής, όπου με τη μουσική φορτιζόμαστε και ερχόμαστε στην κατάλληλη ψυχική διέγερση και κατάσταση προκειμένου να αναστοχαστούμε, να προβληματιστούμε, να σκεφτούμε, να παραδειγματιστούμε αν το περιεχόμενο τον στίχων βέβαια υποκρύπτει μια φιλοσοφική διάθεση για προβληματισμό σε βαθύτερα νοήματα που αφορούν τον άνθρωπο αλλά και καθημερινές πτυχές της ζωής του και που τον <<αγγίζουν>> στις ευαίσθητες χορδές της ψυχής του.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here