ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΜΑΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΑ ΕΡΜΗΝΕΥΟΥΜΕ

0

Το όνειρο είναι μια πολύ περίπλοκη δραστηριότητα. Σύμφωνα με τον Σίγκμουντ Φρόιντ, ο στόχος ενός ονείρου είναι να ικανοποιήσει τις επιθυμίες που δεν μπορούμε να φωνάξουμε και πολύ περισσότερο να επιδιώξουμε όταν είμαστε ξύπνιοι. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποκωδικοποιήσουμε τα όνειρά μας ώστε να αποκαλύψουν τις ασυνείδητες επιθυμίες μας.

Τα όνειρά μας δεν είναι καθόλου τυχαία και μπορούν να προκαλέσουν αναστάτωση
Όταν ένα όνειρο ερμηνεύεται, μπορεί να αποκαλύψει κάτι πολύ ενοχλητικό. Για παράδειγμα, μπορεί να ανακαλύψουμε ότι είμαστε σε σχέση με κάποιον που μας θυμίζει σε μεγάλο βαθμό τον πατέρα ή την μητέρα μας. Τα όνειρά μας μπορούν να μας αποκαλύψουν πολύ παράξενες και απροσδόκητες πτυχές του εαυτού μας.

Γιατί είναι σημαντικό να ερμηνεύουμε τα όνειρά μας:
– Όταν ξυπνάτε μπορείτε να σκεφτείτε λίγο το όνειρό σας και με αυτό τον τρόπο να ψάξετε λίγο μέσα σο ασυνείδητό σας.
Τα όνειρα είναι μία οικεία περιοχή. Διαμορφώνονται εν μέρει από αυτά που μας συνέβησαν την προηγούμενη μέρα.
Τα όνειρα δεν είναι όμως απλά επαναλήψεις των όσων μας συνέβησαν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αποτελούν επίσης την προσπάθειά μας να αντιμετωπίσουμε προβλήματα που μένουν άλυτα όσο είμαστε ξύπνιοι. Δεν είναι τυχαίο ότι κάποια πολύ σημαντικά επιστημονικά ευρήματα και ανακαλύψεις προέκυψαν ως αποτέλεσμα ενός ονείρου.
Η ανάμνηση και η ερμηνεία των ονείρων μας μπορεί να ανοίξει τα περίεργες και αντισυμβατικές πλευρές του εαυτού μας, οι οποίες κρατιούνται κρυφές.
Παρόλο που δεν μπορούμε να γνωρίσουμε το ασυνείδητο επίπεδο του εαυτού μας, αυτό μας αποκαλύπτεται με διάφορους τρόπους μέσα από τα όνειρά μας. Αν καταλάβουμε πώς δημιουργούνται τα όνειρα μας, μπορούμε να καταλάβουμε κάτι για το μέρος του νου μας στο οποίο δεν έχουμε πρόσβαση.
Τα όνειρα έχουν νόημα. Κάθε ένας από εμάς συνθέτει το δικό του σύνολο συμβόλων για να αποκρύψει το πραγματικό νόημα των ονείρων του.
Το νόημα των ονείρων μας κρύβεται πίσω από σύμβολα καθώς οι αλήθειες που αποκαλύπτουν μπορεί να είναι περίεργες και ανησυχητικές. Σκοπός των ονείρων είναι να μας κρατήσουν κοιμισμένους. Για να γίνει αυτό ικανοποιούν τις επιθυμίες τμημάτων του εαυτού μας που θέλουν κάτι και θα μας ξυπνούσαν για το πάρουν. Για παράδειγμα, ένα παιδί που είναι πεινασμένο θα ονειρευτεί ότι τρώει κάτι υπέροχο και αυτό θα το ικανοποιήσει τόσο πολύ ώστε να συνεχίσει να κοιμάται.

Για να ξεκινήσετε να ερμηνεύετε τα δικά σας όνειρα, δοκιμάστε τα εξής:
– Κρατήστε ένα ημερολόγιο ονείρων δίπλα στο κρεβάτι σας και καταγράψτε το όνειρο μόλις ξυπνήσετε.
– Μόλις ξυπνήσετε σκεφτείτε το όνειρό σας ή τουλάχιστον όσο συντομότερα μπορείτε γιατί όσο περνά η ώρα τόσο δυσκολότερο γίνεται το να το θυμηθείτε.
– Συζητήστε το όνειρο σας με κάποιον που σας γνωρίζει καλά. Δεν χρειάζεται να είναι ο ψυχοθεραπευτής σας. Ένας στενός φίλος ή ο σύντροφός σας μπορεί συχνά να δει πράγματα που εσείς δεν συνειδητοποιείτε.
– Σκεφτείτε το όνειρό σας ως έργο μυθοπλασίας ή ένα ποιήμα και προσπαθήστε να το ερμηνεύσετε όπως θα κάνατε με ένα έργο τέχνης.
Όνειρα γλυκά!

πηγή: Karl Stukenberg, PhD

Share.

About Author

Leave A Reply